Słowo „wellness” znaczy w wolnym tłumaczeniu „dobre samopoczucie”. Można je osiągnąć poprzez relaks lub rehabilitację. U nas możecie to osiągnąć w domku Wellness ALPINKA. Jest tam przygotowana dla Was prawdziwa fińska sauna, która przywraca ciału i duszy „płomień młodości”. Po wyjściu z sauny możecie się ochłodzić pod zimnym prysznicem w domku lub na rześkim powietrzem w ogrodzie. Mocnych wrażeń może Wam dostarczyć nacieranie się śniegiem lub kąpiel w naszym jeziorku.
Inną możliwością potnej kąpieli jest mniej dzisiaj znana infrasauna – komora cieplna, w której wykorzystane jest terapeutyczne działanie promieniowania podczerwonego. Promieniowanie takie pomaga w regeneracji organizmu. Promienie podczerwone przenikają do 4 cm pod powierzchnię skóry, co wywołuje szereg procesów leczniczych poprawiających zdrowie.
